La felicità esiste?

POSSO ESSERE FELICE?

Credo che la maggior parte delle persone si pongano spesso i seguenti quesiti.
Posso essere felice?
Ho anch'io il diritto di poter essere felice?
Perchè non riesco ad essere felice?
Io per prima, in passato specialmente nei momenti di sconforto, continuavo ad ossessionarmi con queste domande senza mai trovare risposte.
Eppure cosa avevo fatto di così grave per non riuscire ad essere felice?
C'era sempre qualcosa che non andava bene, vedevo il mio percorso di vita sempre in salita e la felicità stava lì, in cima a questa disperata pendenza anomala e .... poi era così lontana e ....così faticosa da raggiungere....avevo perso le speranze, ormai ne ero era certa non esiste la felicità.
Quando mi guardavo attorno in fondo le cose essenziali non mancavano: gli affetti, una macchina, un tetto sulla testa, uno stipendio per arrivare a fine mese, eppure....
c'era sempre uno squarcio nel quadro che non mi faceva apprezzare la tela.
La delusione di una persona cara, il litigio col marito, i figli non per niente perfetti, la macchina che aveva giusto quattro ruote ma eleganza zero.
Si può essere felice?
Ognuno di noi può essere felice?
E...sopratutto.... esiste la felicità?

Ma cos'è la felicità?

Un dono inaspettato? Un lavoro appagante? Un buon conto in banca?
Avere una famiglia?

Ho spesso sentito pronunciare la frase :" Lui (o lei) non mi rende felice" oppure "basta poco perchè possa rendermi felice"...
Ma chi? Cosa?
Giriamo la frittata o meglio la domanda =)... POSSO ESSERE FELICE? o meglio in questo caso diventerebbe POSSONO RENDERMI FELICE?

Ebbene, cari lettori, io piccola analfabeta con solo una licenza media ho trovato la mia risposta... Sì, io sono felice. La felicità esiste!

Quando in passato cercavo la risposta alla domanda principale, non capivo...non riuscivo a vedere, non esisteva equazione che mi aiutasse a risolvere questo problema (perchè col passare del tempo, sentirsi felici diventa una priorità ). Riuscivo solo a pensare che nonostante tutto fossi semplicemente sfortunata, come se fosse un castigo divino, ma poi...un giorno....rigirai la domanda.Ma davvero la felicità me la devono regale le altre persone oppure degli oggetti?
Situazioni di vita dove, immancabilmente, c'entrava sempre qualcuno o qualcosa che mi impediva di essere in pace con me stessa.

La mia conclusione è stata che io e soltanto io posso donarmi la felicità!
Guardare il mondo che mi circonda con altri occhi, da un'altra prospettiva. Sì! Avrei potuto farlo!
Un esempio è la mia famiglia composta da mio marito, 2 figli quasi adolescenti, un cane, un gatto, 2 calopsiti.... Se prima mi arrabbiavo per un nonnulla oggi accetto chi mi sta di fronte.
Ognuno di noi ha le proprie abitudini e il proprio stile di vita che spesso (mooolto spesso) non coincidono con quelle degli altri, quindi questo è oggetto di discussione o peggio delusioni, ma se ci penso bene, davvero devo scontrarmi o addirittura addolorarmi solo perchè chi voglio bene non fa le cose come le farei io o perchè ha pensieri diversi dai miei?
Assolutamente no! Io amo le persone che mi circondano, specialmente nel mio nucleo famigliare! E avendo cambiato "modo di camminare" ho cambiato il "modo di percorrere" quella grande strada chiamata vita.Poi ci sono tantissime altre situazioni che ho cominciato a vedere in modo diverso, praticamente oggi apprezzo ciò che ho, quel poco che mi appartiene mi basta e... sopratutto mi rende felice e serena con me stessa.
Io sono l'artefice della mia felicità e chi mi sta intorno ne sente gli effetti e ne viene travolto.
Le sfide di tutti i giorni le affronto col sorriso, rimboccandomi le maniche e non facendomi schiacciare dalla demoralizzazione e sopratutto la mia arma è la serenità!

Ho scritto questo articolo no per insegnare qualcosa ma semplicemente perchè ne avevo voglia, avevo voglia di condividere ciò che sono e non per forza deve piacere =)

Quindi vorrei invitarvi a rispondere:
Secondo voi potete essere felici?

Tonico opacizzante e lenitivo

Ciao a tutti!

E' un po' che non scrivo e non faccio nulla, tutto perché abbiamo adottato un cucciolo al canile e questi primi 15 giorni di convivenza ci siamo dedicati completamente a lei..Eva!
Se vi interessa vederla, scrivetemelo nei commenti :)

Torniamo a noi, oggi vi propongo un tonico per il viso.
Se utilizzante i miei stessi ingredienti (senza sostituzioni) sarà, opacizzante, lenitivo e astringente, adatto a pelli grasse e impure che tendono a lucidarsi.
La ricetta l'ho presa dall'angolo di Lola e l'ho modificata in base alle materie prime che avevo in casa, intanto vi lascio il link alla ricetta originale:
link alla ricetta originale

Vi lascio il video che mostra come lo preparo...
... a fine video c'è una ricettina per preparare un tonico proprio semplice in casa, per coloro che non comprano materie prime nei siti, con lo stesso effetto opacizzante..


                      

Sostituzioni:
- poliglicerile 10-laurato si può sostituire con polysorbate 20, dimezzando la dose (da 1,50gr ne userete 0,75 gr)
- oli essenziali mettiamo gli oli essenziali adatti allo scopo che in questo tonico è principalmente quello astringente
- salvacosm 340 con qualsiasi altro conservante, attenzioni ad usarlo nelle dosi indicate
- aroma ai fiori d'arancio (che è quella per dolci) e l'idrolato io li ho usati per "poesia" in realtà sarebbe meglio mettere acqua di rose e idrolato di amamelide (che io non avevo in casa) al doppio della dose (invece di 10 gr l'uno, anche 20 gr l'uno) o comunque si possono sostituire con altri idrolati o addirittura si possono omettere
- colorante alimentare è facoltativo, si omette tranquillamente
- caolino (argilla bianca) ci vuole per forza, perché è lui che svolge la funzione di opacizzare la pelle, si trova tranquillamente in erboristeria o farmacia

Dove compro le materie prime:glamour cosmetics

Come usarlo?Si usa come un qualsiasi tonico.
Questo occorre assolutamente agitarlo prima dell'uso, perché quando riposa l'argilla si deposita sul fondo.
Usare come ultimo step,prima della crema.
Si passa con il dischetto di cotone:
- strofinando: per un azione di pulizia, come quella di togliere i residui di latte detergente
- picchiettando: per un'azione tonificante sul viso

Se provate a farlo, sia la versione da spignattatori o quella casalinga, mi raccomando lasciatemi le vostre impressioni nei commenti.
Se vi fa piacere iscrivitevi al nostro canale Youtube..

A presto ;)

Cioccolatini per San Valentino, fai da te

Idea carina, facile da realizzare per il nostro Valentino.

Perfetto per coloro a cui piace creare con le proprie mani, delizioso da accompagnare ad un regalo comprato.

Ingredienti:

- cioccolato fondente 250 gr. (si può sostituire con cioccolato al latte, ma non   garantisco la resa, poiché non ho mai provato)

- latte 125 gr. (l'ho pesato, io ho usato quello "parzialmente scremato")

- nocciole sgusciate 40 gr. ( si possono aumentare o diminuire i grammi in       base ai vostri gusti)

- polvere di pistacchio 3 cucchiaini ( facoltativo metterla, io l'ho usata             perché   l'avevo in casa)

- stampo in silicone (possibilmente a forma di cuori)

Solitamente il cioccolato non è tutto uguale e la quantità del latte può variare, infatti io ne metto prima metà dose e comincio ad amalgamarlo nel cioccolato mentre si scioglie, poi ne aggiungo ancora un pochino fino a che il cioccolato non si presenta come una crema omogenea, quindi fate attenzione al composto finale e cercate di capire se bisogna aggiungere o diminuire la quantità del latte...

Vi lascio al video per il procedimento:

Il cioccolatino finale rimane morbido così li adorno con cocco essiccato (farina di cocco) e con cacao amaro in polvere, da qui sprigionate la vostra fantasia come più vi piace.

Se provate la ricetta lasciatemi un commento di come vi è venuta, o magari le modifiche che apportate...
E se vi va iscrivetevi al nostro canale youtube 😉

I nostri amici animali

Oggi vado un po' fuori tema con l'argomento principale del blog, per parlarvi dei nostri amici. I nostri coinquilini....
Un gatto meticcio di 7 anni (si potrebbe considerare i padrone di casa in realtà) e la nostra calopsite talmente coraggiosa che gatto Achille ha paura di lei                                         (solo di lei).


Achille è uno dei gatti più cicci (nel senso quasi obesi) e pigroni della terra.
Non ha voglia di fare nulla, e se decide di farla dura pochi secondi.
Vi lascio il video di quando "gioca" (o meglio simula il gioco) con mio figlio di 10 anni (infatti il video lo ha girato lui):

Poi c'è Peppa, la nostra calopsite con un carattere tutto suo; un po' dolce e po' diffidente, dipende da come si sveglia al mattino..
La sua dolcezza è che ogni mattina, appena scendiamo in cucina, lei ci saluta "CIAO".. e inchina la testolina (come fare un inchino) perché chiede i baci sulla testolina.. Sapeva fischiare la canzone della "famiglia Addams", ma da quando è arrivato George (il suo nuovo compagno) non riesce più tanto bene...
Peppa in realtà è un maschio, ma quando l'abbiamo comprata ce l'hanno venduta per una femmina...Se ne accorto un mio cugino, dopo 2 anni, e noi non siamo più riusciti a cambiargli il nome!
Vi lascio il video di quando gioca con il proprio riflesso sullo specchio

Loro sono parte integrante della famiglia, non riusciremmo a stare senza i nostri migliori amici...
Raccontateci dei vostri amici speciali nei commenti...
Ciao ciao a tutti!!!

Profumo per la casa... balsamico

Salve a tutti i lettori!
Oggi vi propongo un profumo balsamico per la casa fai da te, facile, veloce da preparare. Con soli 2 ingredienti, lo prepariamo in soli 2 minuti.Ha il pregio, oltre a profumare l'ambiente, di liberare il naso chiuso dal raffreddore.

Vi lascio vedere il video di come si prepara:

Gli ingredienti:
- L'ALCOOL BONGUSTO :  è l'alcool che si usa per preparare i liquori in casa, fa 90°, si trova nei supermercati, nel reparto dei liquori. Costa intorno alle 10,00 Euro, a noi ne serve poco, ma non preoccupatevi perché si conserva a lungo e appena riesco vi scrivo una ricetta su qualche liquore fatto in casa. Nella ricetta è indispensabile, quindi insostituibile, serve a tenere dispersa la nostra materia oleosa ( a differenza dell'acqua, da cui si separerebbe). L'alcool evapora pian piano rilasciando nell'aria il profumo (oleoso) che abbiamo inserito.
- L'OLIO 31 : è il classico olio che si trova in erboristeria (o farmacia?) (io acquisto quello della Just), con effetto balsamico che serve apposta per trovare sollievo quando abbiamo il raffreddore. Lui si può sostituire con oli essenziali quali: menta, eucalipto, etc.. (tutti quelli con odore balsamico).

In alternativa (e anche ad uso più estivo) si possono usare oli essenziali di gusto diverso (non balsamici), oppure, ancora usare fragranze cosmetiche o fragranze per ambienti. Le prime si trovano sui siti di materie prime cosmetiche, le ultime si trovano in qualsiasi negozio di casalinghi ( ovviamente sarà un profumo per l'ambiente, ma non più a scopo balsamico).

Gli strumenti:
- Il contenitore : io nel video ho riciclato un vecchio botticino finito di olio 31, ma si possono usare botticini di profumi finiti (basta smontare la capsula di sigillo) o barattoli (preferibilmente di vetro e con apertura della "bocca" stretta, per far sì che l'alcool non evapori troppo in fretta)..Potete decorare le vostre boccette con nastrini colorati o comunque se sono di vetro trasparente, si può colorare direttamente il profumo con un colorante alimentare per dolci.

- I bastoncini in legno : sono i classici bastoncini lunghi per preparare gli spiedini. Mi raccomando tagliate l'estremità appuntita, cercate di pareggiarli in modo che siano (quasi) della stessa lunghezza.

La ricetta nel video è scritta per 100g, ma è una ricetta che si può fare anche ad occhio e a naso :) sopratutto controllate la capienza del contenitore (il mio era di 75cl)

Se provate a riprodurlo, lasciatemi le vostre impressioni, specialmente se cambiate profumazione, scrivendomi un commento 😉

Passata di pomodoro

Oggi vi propongo un'alternativa alla conserva di pomodoro che noi mamme facciamo in estate.
Quanta energia, tempo e spazio che ci vuole per portare a tavola un sugo genuino!
Noi abbiamo deciso di semplificarci un po' la vita...
mia suocera coltiva l'orto e noi ogni anno ci congeliamo i pomodorini in sacchetti.
Non solo è facile e veloce da preparare ma un buon metodo per avere un sugo genuino (e se vi è possibile anche biologico) a tavola, ottimo per i nostri bambini...
Il sugo che ne esce è dolcissimo e fresco, il gusto è lo stesso di quando lo si fa coi pomodorini appena raccolti.
Guardate il video (questa volta la ripresa è davvero orrenda, ho posizionato male il cellulare e chiedo scusa):

In questo caso, per velocizzare io l'ho preparato col Bimby, ma si può fare tranquillamente in padella.

Poi ognuno lo prepara come più le aggrada:
- sugo passato o a pezzetti
- si possono aggiungere tutti i gusti e le spezie che ci piacciono
Più che alla preparazione, volevo condividere l'idea di poter congelare i pomodorini per avere sempre un sugo veloce e fresco da portare in tavola.

Oltretutto usando i pomodorini congelati e immergendoli nell'acqua abbastanza calda, la buccia viene via facilmente in 2 secondi, noi usiamo questo metodo perché i nostri figli adorano la conserva liscia, senza pezzetti di buccia vaganti, ma se il sugo è per gli adulti, si possono anche cucinare senza sbucciarli.

Voi come preferite preparare il sugo? Scrivetemelo nei commenti ;)

Pomata all'ossido di zinco fai da te

La pomata all'ossido di zinco è un unguento davvero miracoloso, cura le irritazioni da pannolino, la pelle screpolata dal freddo,le scottature, i geloni, per mani screpolate, noi la usiamo anche un po' sul viso nelle giornate fredde per evitare che il gelo ci rovini la faccia.
Ottimo per la montagna, visto che protegge dall'aria gelida.
Mio figlio di 10 anni ha il problema nelle pieghe dell'orecchio, con il freddo la pelle si spacca fino a farle sanguinare, usando questo unguento sulle ferite gliele cicatrizza, e mettendolo costantemente gli previene la formazione di queste piaghe.
Noi in famiglia lo usiamo da 2/3 anni e non possiamo più farne a meno!E' molto semplice da realizzare e con pochi                                             ingredienti.

Le materie prime le compro su internet da Glamour Cosmetics, vi lascio il link:
Glamour Cosmetics

La ricetta è di Lola, presa dal suo forum , vi lascio il link:
L'angolo di Lola


Nel video io ho fatto il doppio della ricetta scritta, quindi non badate alle pesature.

                       

Sostituzioni:
- tocoferolo = tocoferile acetato abbassando a 8g, ma non sarà la stessa cosa
- oli = con qualsiasi olio, basta che non vada a rancido velocemente
- oleolito di camomilla = con qualsiasi oleito lenitivo o 22 gocce di bisabololo

Alcuni errori nel video da migliorare, ve li scrivo qui:
- Disinfettate con alcool Bongusto (quello per i liquori), io purtroppo lo avevo terminato
- Usate contenitori di vetro per il bagnomaria
- Usate il pentolino più ampio rispetto il contenitore, in modo che passi il vapore
- Usate cucchiaini d'acciaio

Se la provate, fatemi sapere nei commenti come vi siete trovati 😉